Étude et Pratique du Yoga


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Flyer EPY 2018/2019

Ateliers de yoga

> LES ATELIERS DE NICOLLE GRAND

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J’ai rencontré le yoga dans les années 1990 à une période difficile de ma vie tant sur le plan de la santé que de ma vie personnelle. Il m’a offert des outils puissants tant pour retrouver la santé, un équilibre physique, énergétique et émotionnel.

J’ai découvert un enseignement très ancien, universel, une voie de sagesse au service de l’être humain qui propose d’aller vers plus d’autonomie, de clarté et de liberté.
J’ai donc très rapidement entamé une formation (sur six années) à l’enseignement du yoga avec Michel Alibert pour approfondir cette pratique et aller à la découverte des textes qui la transmettent. Travail que j’ai poursuivi avec Peter Hersnack.

J’enseigne le yoga depuis l’année 2000 (au sein de l’association Étude et Pratique de Yoga) et je suis assistante de Béatrice Viard depuis 2002 sur plusieurs cycles de formations à l’enseignement du yoga. Depuis 2001, je collabore aux Cahiers de Présence d’Esprit.

ATELIERS DE LA RENTRÉE

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(cliquez pour agrandir)

Stage de rentrée de 3 soirées sur le thème de la confiance.
Les 12, 13 et 14 septembre de 19h à 21h.
Temps de pratique, de méditation et de partage.

Jeudi 13 une soirée spéciale avec Vincent Lauth, Yoga et son.

ATELIERS MENSUELS DU JEUDI

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Yoga & Méditation
30’ de méditation guidée puis une séance de pratique de yoga et 15’ de relaxation/méditation.
De 19h à 21h

ATELIERS MENSUELS DU SAMEDI
Des temps de pratique, méditation et échanges.
De 9h30 à 12h


> LES ATELIERS SONORES

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YOGA AU FIL DU SON (Sound of Yoga®)

Avec Patricia Desbrosses et Vincent Lauth
Yoga et vibration des gongs et bols chantants

Les samedis de 9h30 à 12h30

VOYAGES SONORES

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Avec Vincent Lauth
Un voyage intérieur guidé par la vibration des gongs, des bols chantants et autres objets sonores.

Les jeudis de 19h30 à 20h45


> LES ATELIERS YOGA & PÉRINÉE

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Avec Brigitte Gazet
Tonifier le périnée

Les samedis de 9h30 à 11h30


> LES ATELIERS BODY-MIND-CENTERING®

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Avec Annie Rumani

Les samedis de 14h30 à 17h30

 

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