Étude et Pratique du Yoga


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Flyer EPY 2019/2020

Ateliers de yoga

> LES ATELIERS DE NICOLLE GRAND

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J’ai rencontré le yoga dans les années 1990 à une période difficile de ma vie tant sur le plan de la santé que de ma vie personnelle. Il m’a offert des outils puissants tant pour retrouver la santé, un équilibre physique, énergétique et émotionnel.

J’ai découvert un enseignement très ancien, universel, une voie de sagesse au service de l’être humain qui propose d’aller vers plus d’autonomie, de clarté et de liberté.
J’ai donc très rapidement entamé une formation (sur six années) à l’enseignement du yoga avec Michel Alibert pour approfondir cette pratique et aller à la découverte des textes qui la transmettent. Travail que j’ai poursuivi avec Peter Hersnack.

J’enseigne le yoga depuis l’année 2000 (au sein de l’association Étude et Pratique de Yoga) et je suis assistante de Béatrice Viard depuis 2002 sur plusieurs cycles de formations à l’enseignement du yoga. Depuis 2001, je collabore aux Cahiers de Présence d’Esprit.

ATELIERS DE LA RENTRÉE

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(cliquez pour agrandir)

Stage de rentrée
3 soirées sur le thème de la confiance.
Les 11, 12 et 13 septembre
De 19h à 21h.
Temps de pratique, de méditation et de partage.

ATELIERS MENSUELS DU JEUDI

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Yoga & Méditation
30’ de méditation guidée puis une séance de pratique de yoga et 15’ de relaxation/méditation.
De 19h à 21h

ATELIERS MENSUELS DU SAMEDI
Des temps de pratique, méditation et échanges.
De 9h30 à 12h


> LES ATELIERS YOGA & PÉRINÉE

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Avec Brigitte Gazet
Tonifier le périnée

Le samedi 8 février de 9h30 à 12h30

 

EPY - Étude et Pratique du Yoga - 22 rue Ornano - 69001 Lyon - France - 07 69 81 57 79
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