Étude et Pratique du Yoga


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plaquette EPYOGA 2017/2018

Étude et Pratique du Yoga

L’association Étude et Pratique du Yoga (EPY) est un centre d’enseignement et de formation affilié à l’Institut Français de Yoga (IFY). Elle dispense, depuis 1982, cours, stages et formations de professeurs de yoga.
Tous les professeurs et formateurs qui y enseignent sont accrédités auprès de cet Institut.

Notre vision du yoga

Nous pratiquons et transmettons un yoga praticable par tous, qui ne recherche pas la performance. Un travail postural, âsana (en dynamique et en statique) et un travail respiratoire, prânâyâma, permettent de développer, dans le calme et la vigilance, une attention au corps et au souffle de plus en plus fine. La méditation, les sons et le chant approfondissent les effets de ce travail.
La pratique progressive et régulière améliore la souplesse et la tonicité corporelle, l’ampleur et la subtilité du souffle ; elle préserve l’équilibre psychique et mental. Notre capacité d’observation s’affine et favorise une meilleure connaissance de nous-même et une plus grande ouverture au monde. Alors, quelque chose de nous qui s’ignorait devient plus vivant parce que plus écouté.
Nous rentrons dans l’existence d’une façon plus authentique, plus libre.

Le jardin devant la salle de yoga

Le jardin devant la salle de yoga

Un yoga relié à la tradition et qui respecte la personne

L’Institut Français de Yoga est une fédération créée en 1982, pour encourager et diffuser un enseignement du yoga qui s’inspire d’une tradition authentique et respecte la personne, ses aspirations, ses besoins et sa culture (notion dont rendait compte la notion indienne de viniyoga qui donna son nom initial à la Fédération fondée par les élèves français de TKV Desikachar.).
Le respect de cette tradition nous demande de la conjuguer au présent pour qu’elle reste vivante et de nous poser sans cesse la question de sa juste transcription ici et maintenant.



Les cours de yoga

Nos cours de yoga offrent une grande souplesse d’horaires et de prix. Un tarif annuel de 390 € donne accès à un nombre de cours illimités.
Nous proposons aussi des enseignements spécifiques :
- yoga et maternité,
- personnes âgées,
- personnes en difficulté de vie,
- cours individuels,
- ateliers le samedi matin pour approfondir la pratique.

 

EPY - Étude et Pratique du Yoga - 22 rue Ornano - 69001 Lyon - France - 07 69 81 57 79